ყოველთვის არის ურთიერთგამომრიცხავი განცხადებები პაპაიას შიგნით მუქი თესლის სავარაუდო ტოქსიკურ ან ჯანმრთელობის გამაძლიერებელ ეფექტებზე. თუმცა, უნდა განვასხვავოთ სიმწიფის მდგომარეობა, რომელშიც თესლი მოიხმარება.
პაპაიას თესლი შხამიანია?
პაპაიას თესლები შეიძლება კლასიფიცირდეს პოტენციურად შხამიანად მხოლოდ დაუმწიფებლად. სრულ მწიფე ნაყოფში კი თესლი შეიცავს ფერმენტ პაპაინს, რომელიც სასარგებლოა ნივთიერებათა ცვლისთვის და მოქმედებს ნაწლავური პარაზიტების წინააღმდეგ. ხმელი პაპაიას თესლი შეიძლება გამოვიყენოთ ცხელ სანელებლად.
პაპაიას შხამიანი ეფექტი
სინამდვილეში, ასევე არსებობს გარკვეული მცენარისა და ხილის კომპონენტების უარყოფითი გავლენა ადამიანის ჯანმრთელობაზე პაპაიას მოშენებისა და მოსავლის გარშემო. ეს პირველ რიგში ეხება:
- მტვერი
- უმწიფარი თესლი
- რძისფერი წვენი გამოშვებული მოსავლის აღებისას
რძიანი წვენი, რომელიც ამოდის ხიდან პაპაიას მოცილებისას, ითვლება შხამიანად და კანისთვის გამაღიზიანებლად. პაპაიას ყვავილის მტვერმა ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე რეაქციები ალერგიით დაავადებულებსა და მგრძნობიარე ადამიანებში. ამბობენ, რომ უმწიფარი პაპაიას თესლმა გამოიწვია დროებითი უნაყოფობა მამაკაცებში მზარდი რაიონებში.
პაპაიას თესლის ჭამის გავლენა ჯანმრთელობაზე
თუ პაპაიას თესლი მიიღება სრულად მწიფე ხილიდან, მათი მოხმარება ზოგადად ცნობილია მხოლოდ იმით, რომ აქვს დადებითი გავლენა ადამიანის სხეულსა და იმუნურ სისტემაზე.კერნელებში შემავალი ფერმენტი პაპაინი ითვლება დეტოქსიკაციისა და მეტაბოლიზმისთვის სასარგებლოა ცილებსა და ცხიმებზე მისი გაყოფის ეფექტის გამო. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ისინი ძალზე ეფექტურია ნაწლავური პარაზიტების წინააღმდეგ საბრძოლველად. გარდა ამისა, პაპაიას თესლს ასევე აქვს საინტერესო გემო, როდესაც გამოიყენება გამხმარი სახით, როგორც ცხარე სანელებლები, როგორიცაა წიწაკა.
გამშრალეთ და შეინახეთ პაპაიას თესლი
გაშრობამდე თესლი ჯერ უნდა გაიწმინდოს ნებისმიერი რბილობისაგან. ამის გაკეთების უმარტივესი გზაა თესლის ნაზად გახეხვა ქაღალდის პირსახოცების ორ ფენას შორის. ამის შემდეგ შეგიძლიათ თესლი ღუმელში 50 გრადუს ცელსიუსზე გაცხელებულ ტაფაზე ორი-სამი საათით, სანამ შესანახად ჰერმეტულ კონტეინერში მოათავსებთ.
რჩევები და ხრიკები
შეგიძლიათ გამხმარი პაპაიას მარცვლები წიწაკის წისქვილში მოათავსოთ წიწაკასავით და დაფქვით. ნაწლავის გამწმენდი ეფექტისთვის, დაახლოებით ოთხიდან ხუთ თესლს დღეში რამდენჯერმე უნდა დაღეჭოთ.
