აბზინდა უძველესი დროიდან გამოიყენებოდა მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. შუა საუკუნეებში იგი ძირითადად ცნობილი იყო როგორც საჭმლის მომნელებელი საშუალება. დღეს ის მივიწყებულია, მიუხედავად მისი ძლიერი ინგრედიენტებისა
რა ინგრედიენტებს შეიცავს ჭია?
აბზინდა შეიცავს ეთერზეთებს, როგორიცაა ტუჟონი, მწარე ნივთიერებები, როგორიცაა აბსენტინი, არტაბსინი, მატრიცინი და ანაბსინტინი, მთრიმლავ ნივთიერებებს და ფლავონოიდებს. ამ ინგრედიენტებს აქვთ საჭმლის მომნელებელი, სპაზმოლიზური მოქმედება და ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას, ასევე ნერწყვისა და ნაღვლის გამომუშავებას.
თუჟონი: დოზა ქმნის შხამს
ეთერზეთებს ჭია შეიცავს 0,2-დან 0,8%-მდე. მათ შორის ტუჟონი გამოირჩევა. ეს ეთერზეთი არ უნდა იქნას მიღებული სერიოზულად. მიუხედავად იმისა, რომ მას მცირე რაოდენობით აქვს ეიფორიული ეფექტი, გარკვეულ რაოდენობაზე მეტი იწვევს ინტოქსიკაციის მდგომარეობას.
ტუჟონი შხამიანია მაღალი დოზებით. მოწამვლის სიმპტომებია თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა და კრუნჩხვები. მაგრამ არ ინერვიულოთ: არსებობს ჭიის ჯიშები, როგორიცაა რომაული ჭია, რომელიც შეიცავს ბევრად ნაკლებ ტუჟონს, ვიდრე ნამდვილი ჭია.
მიუხედავად ამისა, ტუჟონი არ უნდა იყოს იგნორირებული. ის აზიანებს ორგანიზმს, რის გამოც აბზინდა არ შეიძლება რეგულარულად მიირთვათ რამდენიმე თვის განმავლობაში. აბზინდისგან მომზადებული ჩაი არ ავნებს.
მწარე ნივთიერებები, ტანინები და ფლავონოიდები
მწარე ნივთიერებები, ალბათ, ყველაზე მნიშვნელოვანი წილი აქტიური ინგრედიენტებია ჭიაყელაში.ჭიაყელაში ისინი 0,4%-მდე შეადგენენ. ეს არც ისე ბევრია, მაგრამ სხვა მცენარეებთან შედარებით ბევრია. განსაკუთრებით გამოირჩევა მწარე ნივთიერება აბსენტინი. ეს არის ჭიის მთავარი კომპონენტი. ასევე გვხვდება არტაბსინი, მატრიცინი და ანაბსინტინი.
მწარე ნივთიერებების გარდა, არსებობს მთრიმლავი და ფლავონოიდები, რომლებიც ჭიაყელას სამკურნალო მცენარედ აქცევს. ისინი შეიცავენ მცირე პროპორციებს და ნაკლებად მნიშვნელოვანია მისი ცნობილი სამკურნალო თვისებებით.
როგორ მოქმედებს ინგრედიენტები სხეულზე?
უპირველეს ყოვლისა, ჭიაყელაში არსებული მწარე ნივთიერებები სამკურნალო მიზნებისთვისაა აქტუალური. ისინი ასტიმულირებენ საჭმლის მომნელებელ წვენებს. პირის ღრუში ჭიის მოხმარებისას ნერწყვის გამომუშავება სტიმულირდება. კუჭში იმატებს კუჭის მჟავას გამომუშავება და ასევე მკვეთრად იმატებს ნაღვლის გამომუშავება.
რის წინააღმდეგ შეიძლება გამოვიყენოთ ჭია?
ჭიაყელას გამოყენების ფართო სპექტრი აქვს. ის გარედან ეხმარება ანთებით ჭრილობებს. შიდა გამოყენებისას, მაგალითად ჩაის სახით, მოქმედებს წინააღმდეგ:
- დაკარგე მადა
- მეტეორიზმი
- გულძმარვა
- სისრულე
- სიყვითლე
- ჰეპატიტი
- კრუნჩხვები
- მიმოქცევის დარღვევა
- ნერვული სისუსტე
- თირკმელების პრობლემები
რჩევები და ხრიკები
თუ ეძებთ ეფექტურ ინგრედიენტებს მაქსიმალურ რაოდენობას, ჭია მისი პიკზე უნდა აიღოთ.
